အတက်အကျဖြစ်စဥ်မှာ နေသားကျစေပါ
ဖြစ်စဥ်ရဲ့သဘောသဘာ၀ကို၌က ခန့်မှန်းရခက်တဲ့ ဘ၀ရဲ့ ပဟေဠိဆန်တဲ့ ခရီးဆိုတာကြောင့် လှိုင်းတွေလို တစ်ရှိန်ထိုး တက်သွားနိုင်မယ်, တစ်ရှိန်ထိုးလည်းကျသွားနိုင်မယ်, ဒါမှမဟုတ် နေမြဲနေဆဲ နေရာမှာ ကာလတစ်ခုထိ တည်တံ့နေနိုင်မှာဖြစ်တယ်။
သင့်ရဲ့ အားသန်ရာတွေကို ပြန်လည်ရှာဖွေပါ
ရှင်သန်ကြီးပြင်းရာပတ်၀န်းကျင်, သင်ယူတတ်မြောက်ခဲ့ရတဲ့ ပညာရေးစနစ်မှာ မိမိရဲ့အားသန်ရာတွေကိုမြင်ဖို့မလွယ်ကူစေဘဲ အများနည်းတူလိုက်လုပ်ရတဲ့အရာတွေ, ဘာသာရပ်တွေ,လေ့လာမှုတွေ ကြောင့် မိမိတို့ရဲ့ ပင်ကို ကျွမ်းကျင်တဲ့အရာတွေ, အားသန်ရာတွေဟာ ရှိလို့ရှိမှန်း, သတိမထားမိဘဲ တိမ်မြုပ်နေကြရပါတယ်။
‘ကိုယ်’ ဖြစ်ဖို့ပဲလိုပါတယ်
ကိုယ့်ရဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၊ ကိုယ့်ရဲ့ ဖြစ်တည်မှု၊ ကိုယ့်ရဲ့ ဘ၀အမြော်အမြင်များက ကိုယ်ဆိုတာကို ပိုမိုအသက်သွင်းစေပါတယ်။ ဒါတွေဟာ ရုပ်ပြောင်းရုပ်လွဲ အတုအယောင်ဖန်တီးလို့ရတဲ့ထဲ ပါ၀င်နေခြင်းမရှိပါဘူး။
သက်တံ့တွေက ထာ၀ရ တည်ရှိနေမှာပါ
ကိုယ့်ရဲ့ဖြစ်တည်မှုကို အဖုံဖုံအလီလီ ပိုက်စိပ်တိုက် လေဆာနဲ့ဖတ်သလို ငါများလွဲခဲ့လေလား, ငါများသိမ်းသွင်းခြင်းခံရလို့လား, ငါများလှည့်ဖျားခြင်းခံရလို့လားဆိုပြီး ကာလတစ်ခုကြာထိ သံသယတွေ၀င်နေမိခဲ့တယ်…။
ဖြစ်တည်မှုအပေါ် ၀မ်းမြောက်စွာလက်ခံပါ
လောကရဲ့ အဖိုးမဖြတ်နိုင်တဲ့ လက်ဆောင်ကိုပြပါဆိုလျင် မိမိတို့ရဲ့ လူသားအဖြစ်ရပ်တည်ရှင်သန်ခွင့်ဆိုတဲ့အချက် ဖြစ်ပါတယ်။ သို့ရာတွင် ငြိမ်းချမ်းစွာ ရပ်တည် ရှင်သန်မှုကို များစွာသော အတားအဆီးများက ကာရံထားကြလေ့ရှိပါတယ်
မတူတာတွေကို ဗွေယူဖို့ လိုရဲ့လား?
LGBTQI+ တို့ရဲ့ ငယ်ဘ၀ နှင့် ဆယ်ကျော်သက်ဘ၀ဟာ သာမန်ဆယ်ကျော်သက်တွေလို ပွင့်လင်းမြင်သာစွာ မနေထိုင်ရတဲ့အခါ အသက်အရွယ်တစ်ခုရမှ ဥပမာ-အသက် (၃၀-၄၀) နှစ် လောက်မှ မိမိကိုယ်ကိုယ် လုံးလျားလက်ခံပြီးမှ လူငယ်ဘ၀လိုမျိုးပြန်စနေရတာမျိုး ရှိနေနိုင်ပါတယ်…။
စိတ်ခံတပ်ကို တည်ဆောက်ခြင်း
ခံတပ်ဆိုတာ အင်္ဂလိပ်လို Fortification, ခိုင်ခံ့စွာတည်ဆောက်ထားခြင်း၊ အားဖြည့်စေခြင်း စသော နေရာများ ကိုဆိုလိုတယ်။
သင့်အတွက် သင်ရှိနေပေးရဲ့လား?
ရှင်သန်ခြင်းကို အကြီးမားဆုံး ပံ့ပိုးပေးတဲ့အရာထဲက တစ်ခုကိုပြော ပြပါဆိုရင်မိမိရဲ့ စိတ်ခံစားချက်၊ မိမိရဲ့ ရင်တွင်းက အသံတွေကို ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် လျစ်လျူမရှုဘဲ
လမ်းပျောက်ရခြင်းရဲ့နောက်ကွယ်…
လုပ်ရင်းလုပ်ရင်းနဲ့လမ်းပျောက်သလိုခံစားရတာက လူတိုင်းနီးပါးကြုံဆုံရတဲ့ ပြဿနာ (သို့) ဖြစ်စဥ်ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်က ဒီလမ်းကြောင်းအထိသွားမယ်
ကျွန်တော် Come Out လုပ်လိုက်ပါပြီး…
ဆယ်စုနှစ် (၂)စုကျော်ကြာ လောကဓံတွေရဲ့ရိုက်ခတ်မှုတွေကြား ပျောက်ဆုံးနေခဲ့တဲ့ ကျွန်တော့်ကို ကျွန်တော် ပြန်လည်ရှာဖွေတွေ့ရှိ လိုက်ပါပြီး…။